Hiver : Fatigue et déprime saisonnière

Le stress récurrent dans nos nouveaux modèles de société, la fatigue physique et mentale, le manque de sommeil, notre hygiène de vie de façon générale sont des facteurs qui peuvent engendrer des troubles de l’humeur. A cela s’ajoute souvent, à la disparition des beaux jours, une déprime saisonnière. Certains produits naturels permettent un retour au bien-être et à l’équilibre émotionnel et peuvent aider à apaiser ces troubles de l’humeur et du sommeil.

Un coup de pousse pour pallier à la fatigue et au blues hivernal !

• Le Griffonia Fort Djform, une plante adaptogène anti-stress, naturellement riche en 5-htp (L 5-Hydroxy Tryptophane), un acide aminé qui se transforme en sérotonine (“hormone du bonheur”) et en mélatonine (“hormone du sommeil”) dans notre cerveau, pour favoriser sommeil et détente.
• Le Magnésium Fort Djform, un minéral indispensable au bien-être nerveux et psychologique. Il intervient dans le maintien de fonctions psychologiques normales et dans le fonctionnement du système nerveux. C’est un anti-fatigue physique et nerveuse et un régulateur de l’humeur.
• L’Oméga 3 800 Djform : le DHA (acide docosahexaénoïque) est un acide gras et également le principal lipide des tissus qui constituent notre cerveau. Il contribue au fonctionnement normal du cerveau et constitue ainsi un soutien majeur de nos fonctions cérébrales. Par ailleurs, selon les dernières données scientifiques, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA jouent un rôle dans le fonctionnement cérébral au cours du vieillissement et ont un effet positif sur le maintien de la santé mentale (dont la dépression).
• Le complexe Sommeil-Mélatonine Djform, un complexe associant la mélatonine, dite “hormone du sommeil” à trois plantes favorisant la relaxation et l’endormissement : valériane, pavot de Californie (escholtzia) et mélisse.