Cures d’été

L’été est une période de plaisirs et de voyages, mais il peut aussi être éprouvant pour notre corps. En effet, nous sommes plus susceptibles de consommer en excès des aliments plaisir et de l’alcool, qui sont néfastes pour notre santé. De plus, les fortes chaleurs, l’exposition au soleil, la pollution et les microbes parfois rapportés de voyage peuvent également nous affaiblir. C’est pourquoi il est aussi important de prendre soin de sa peau, de ses yeux, de sa circulation sanguine, de son foie et de son système immunitaire pendant l’été.