Pour pallier aux désagréments liés à la chaleur estivale …
🖒 Pensez également à éviter l’exposition à la chaleur directe pendant de longues périodes, à surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis(e) ou allongé(e) pour favoriser le retour veineux. Maintenez une activité physique régulière et faites des pauses régulières pour marcher et étirer vos jambes si votre travail ou vos activités nécessitent de rester debout ou assis(e) pendant de longues périodes.
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