Automne : Nutrition cérébrale pour la mémoire et la concentration

Notre cerveau est primordial à tout le fonctionnement de notre corps et de nos fonctions cognitives, il doit donc être correctement nourri pour être au maximum de ses capacités, notamment avec la prise d’âge ou les périodes où il est fortement sollicité (études, examens, défis intellectuels ou professionnels, …).

Soutenir les fonctions cérébrales et cognitives, stimuler la mémoire et la concentration pour la rentrée et le retour à la vie active !

Certains acides gras, comme le DHA (acide docosahexaénoïque) lui sont indispensables en ce sens qu’ils constituent le principal lipide des tissus de notre cerveau. On dénote pourtant qu’ils sont de plus en plus rares dans nos assiettes ou apportés de façon insuffisante pour couvrir l’ensemble de nos besoins. Il est impératif également d’apporter à notre cerveau des antioxydants, qui combattent le vieillissement prématuré de nos cellules. On les retrouve dans certaines plantes aux vertus vasodilatatrices, qui aident à améliorer la circulation sanguine et la microcirculation, notamment du cerveau. Ces plantes aux composés complémentaires et bénéfiques à notre cerveau sont indiquées pour soutenir les fonctions cérébrales et cognitives et stimuler la mémoire et la concentration.